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みなさん、こんにちは！れなです。
ダイエットを始めて62日目になりました！
今日のリアルなデータと振り返りをまとめていきます！
62日目のリアル数値データ
今日の数値は、次のとおりです。
- 日付： 2026年10月25日
- 体重・朝： 63.8kg
- 体重・夜： 64.3kg（朝から+0.5kg）
- 前日比： ±0.0kg（初日比：-3.2kg）
朝は63.8kgで、前日と同じでした。初日からはマイナス3.2kgです。夜は64.3kgで、朝から+0.5kgでした。
変化なしで、つまらない
前の日と変わらず、変化なしでつまらないなと思いました。
息子の誕生日の準備で、あちこちへ
もうすぐ息子の誕生日。ホームパーティで使うお皿や、保育園で必要なスノーウエアを買いに、あちこち移動しました。
疲れたけど、満足
疲れたけど、いいものが買えて満足でした。
猫のみーちゃんのこと
この日、28日で12歳になる猫のみーちゃんを、動物病院に連れて行きました。前の日から、白い泡を4回吐いていたからです。血液検査やレントゲン、点滴や注射など、調べられるだけ調べてもらった結果、心筋症と腎不全の両方が見つかりました。すごくショックで、ずっと泣いていました。
まとめ
前日と同じ63.8kg。息子の誕生日の準備でいいものが買えた一方で、みーちゃんの病気がわかって、たくさん泣いた一日でした。
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※この記事は個人の体験談で、効果には個人差があります。食べ方は私の場合の記録で、同じ食べ方を勧めるものではありません。体調に不安があるときは、無理をせず、医師や管理栄養士に相談してください。