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みなさん、こんにちは！れなです。
ダイエットを始めて24日目になりました！
今日のリアルなデータと振り返りをまとめていきます！
24日目のリアル数値データ
今日の数値は、次のとおりです。
- 日付： 2026年9月17日
- 体重・朝： 65.1kg
- 前日比： 0.0kg（初日比：-1.9kg）
朝は65.1kgで、前日と同じでした。初日からはマイナス1.9kgです。
64kg台を期待していたけど
気持ちとしては、64kg台に行っているかなと期待していたので、少し残念でした。でも、このまま続けます。
息子の体操教室に、一緒に参加
この日は、息子の体操教室の日。息子が「行きたくない」と言い始めたので、一緒に参加させてもらっています。いつもデスクワークの私にとっては、少しだけ動ける機会になりました（笑）
沖縄旅行まで、あと19日
10月6日の沖縄旅行まで、あと19日。63.9kgまでは、あと1.2kgです。
まとめ
前の日と同じ65.1kgで、少し残念。それでも、このまま続けていきます。
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※この記事は個人の体験談で、効果には個人差があります。食べ方は私の場合の記録で、同じ食べ方を勧めるものではありません。体調に不安があるときは、無理をせず、医師や管理栄養士に相談してください。