2026-09

ダイエット日記

【28日目】67.0kg→65.2kg(-1.8kg)前日比+500g。「なんでー」のあと、冷静になった日

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【27日目】67.0kg→64.7kg(-2.3kg)63kg台が楽しみで、一喜一憂しているかも

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【26日目】67.0kg→64.5kg(-2.5kg)これまでで一番低い数字。このダイエット、私に合っているかも

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【25日目】67.0kg→64.9kg(-2.1kg)2回目の64kg台。「このまま、このまま」と願った日

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【24日目】67.0kg→65.1kg(-1.9kg)「行きたくない」息子と、体操教室に一緒に参加した日

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【23日目】67.0kg→65.1kg(-1.9kg)手を組むとパンパンだったのが、スルスルに

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【22日目】67.0kg→65.3kg(-1.7kg)前日比-800g。66kg台から戻れて、うれしかった日

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【3週間まとめ】67.0kg→66.1kg(-0.9kg)停滞しているように見えても、いちばん続いているダイエット

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【21日目】67.0kg→66.1kg(-0.9kg)前日比+700g。原因はありすぎるけど、今日からまたきゅうり

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【20日目】67.0kg→65.4kg(-1.6kg)昼も夜もきゅうりなし。「そんな日もあっていいか」と思った日

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